Eine auf Garmin Connect aufgezeichnete Strecke abrufen und bearbeiten
Eine aufgezeichnete Aktivität ist nicht immer perfekt, so wie sie ist. So kann man sie abrufen und korrigieren, was nötig ist, ohne einen Zwischenkonverter.
Die Aktivität von Garmin Connect exportieren
Von der Aktivitätsseite auf Garmin Connect aus bietet das Exportmenü mehrere Formate an — darunter FIT, das native Format des Geräts, das die meisten Originaldaten behält (Höhe, Herzfrequenz, Trittfrequenz, je nach verwendeten Sensoren).
Warum FIT mehr Daten behält als GPX
Das universellere GPX-Format speichert vor allem Position, Höhe und Zeit; je nach Export sind die Sensordaten reduziert oder fehlen. Das FIT-Format aus dem Garmin-Ökosystem enthält zusätzlich alles, was die Sensoren aufgezeichnet haben — Herzfrequenz, Trittfrequenz, je nach Ausstattung Leistung. Wer vor dem Bearbeiten direkt aus Garmin Connect als GPX exportiert, verliert diese Daten von Anfang an, obwohl sie noch nützlich sein können: Eine durchschnittliche Herzfrequenz hilft zum Beispiel, die Anstrengungsschätzung für eine ähnliche nächste Tour neu einzustellen.
Die FIT-Datei ohne vorherige Umwandlung importieren
Die FIT-Datei lädt direkt, ganz ohne Umwandlungsschritt zu GPX dazwischen. Das ist ein nützlicher Unterschied: Eine FIT-Datei mit einem externen Tool in GPX umzuwandeln, bevor man sie bearbeiten kann, kostet Zeit und manchmal Daten; der direkte Import vermeidet beides.
Das FIT-Format wird nativ gelesen, gleichrangig mit GPX, TCX und KML. Vor Bearbeitungsbeginn ist keine Zwischenkonvertierung nötig.
Was nach einem Garmin-Import meist korrigiert wird
- Die Höhe, wenn das Barometer mitten in der Tour gedriftet ist — ein Profil, das gegenüber dem tatsächlich vor Ort Empfundenen um mehrere Dutzend Meter verschoben wirkt.
- Vereinzelte Ausreißer, verursacht durch Signalverlust unter einer Brücke oder dichtem Blätterdach, und Punktwolken aus Pausen, die die Distanz aufblähen: „Bereinigen“ findet und entfernt sie, mit einer Vorschau vor dem Bestätigen.
- Die Dateigröße, bei einer mehrstündigen Tour, die zehntausende Punkte angesammelt hat — nützlich, wenn die Datei auf ein Einsteigergerät mit Punktbegrenzung zurück soll.
Dieser letzte Punkt wird in der Anleitung zum Verkleinern einer zu großen GPX-Datei behandelt. Ältere Edge-Modelle sind davon besonders betroffen: Eine Punktbegrenzung pro Datei, oft nicht im Datenblatt im Laden vermerkt, wird meist erst entdeckt, wenn das Laden fehlschlägt.

📖 Schritt für Schritt im Handbuch: Eine FIT-Datei importieren · Bereinigen · Höhe korrigieren · Vereinfachen
Zu einem anderen Format oder Gerät reexportieren
Sind die Korrekturen erledigt, wird die Datei zu Standard-GPX reexportiert, kompatibel mit den meisten Plattformen und Geräten Dritter — Wahoo, Suunto, Coros, Polar, Strava, Komoot. Praktisch, um eine mit Garmin aufgezeichnete Tour mit jemandem zu teilen, der ein anderes Ökosystem nutzt, oder um die Aktivität in einem universelleren Format als dem proprietären FIT zu archivieren.
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